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绽放腾格里,剑指金沙鸥——国科大MBA“京东运动”战队沙10备赛纪实(一)

  • 日期:2021-04-20

任何一件成功事情的背后都有一颗热忱的心,国科大沙10京东运动战队正是这样一颗颗的集合体。在疫情下成长,在严寒下坚持,在所有可能的时间挑战自己的极限。

 

新的一年,不知地球的伤病是否痊愈。我们用我们最热爱的方式迎接新年到来,参加了奥森半马计时赛,全员完赛并拿到新年的第一块奖牌。在1月为数不多没有课的日子,我们迅速召集小伙伴鬼笑石跑两圈~台阶上、盘山路速降,积累赛道经验,为2月京西古道越野赛做准备。完成后小伙伴们获得一枚跑团纪念徽章。

 

 

山上的积雪刚化,我们立刻组织了三峰拉练,2021年的第一次上山。天气有点冷,软水壶里的水都是微微凉的,小伙伴们第一次尝试习惯手杖的存在。当大家还沉浸在过年团圆的节日气氛时,我们的队员已经早早集合在了跑道前,这也是我们第一次集体跑仰山,渐渐熟悉起伏,提高心肺能力。以赛代练,完成了一次30km越野比赛,全员完赛,小伙伴们第一次拥有了自己的Itra积分。30km的防火道+好汉坡,是我们人数最多的一次。带队老师许健老师也亲临现场,和所有ABC队队员一起完成挑战。




 

天气渐暖,新学期开始,我们也恢复了跑团常规例跑,每周三奥森跑,每次15-20公里不等,南园+仰山。还有外地的小伙伴下了火车飞速赶来集合。每次都比前一次距离或者爬升增加一点点。第一次队内组织30km计时赛,大家在起点一起出发,在赛道上按照个人习惯的配速自动结成队,自行补给。为了能够跑出一个好成绩,每个人都不敢停下脚步,尽全力奔向终点。去雁栖湖校区学习的小分队们组织了雁栖湖拉练,带队老师许健老师亲临现场,大家在学校标志性建筑旁合影留念。

 

 

 

最难的一次拉练,两段连续的1000m+的垂直爬升,挑战了大家的体能和意志力,在身体已经很疲惫的情况下,还有15公里的路程和连续下坡。全队46%的完赛率,其他小伙伴也完成了80%的赛段,并在领队指挥下安全下撤,确保在天黑前回到集合点。

 

 

 

3月最后一次例跑大家依然全力以赴,为即将到来的清明背靠背拉练做最后一次储备。

 

 

 

2021年2月到3月,国科大沙10京东运动战队共组织拉练15次,平均6天/次,累积集体拉练距离322km,累积爬升9340m。

 

序号

时间

名称

里程(km)

爬升(m)

人数

1

1月3日

开年计时赛

21

0

5

2

1月31日

鬼笑石拉练

23

940

7

3

2月6日

三峰拉练

21

1800

6

4

2月17日

奥森拉练

16

300

13

5

2月21日

京西古道越野

30

1300

7

6

2月27日

香山拉练

30

1400

27

7

3月3日

奥森拉练

20

0

7

8

3月7日

奥森拉练

15

0

6

9

3月10日

奥森拉练

15

0

6

10

3月14日

龙抬头计时赛

30

0

18

11

3月17日

奥森拉练

11

300

5

12

3月20日

雁栖湖拉练

15

0

6

13

3月24日

奥森拉练

15

500

11

14

3月27日

三峰plus拉练

30

2800

17

15

3月31日

奥森拉练

15

0

9

 

独行快,众行远;合道者,不畏山河之险!

 

每个参赛队伍在亚沙赛中都可能遇到了很多预料之外的困难,身体上的心理上的都有。但过程中无论发生了什么样的情况,每个人的身边都有自己不离不弃的队友。团队这两个字,不再只是一个词语,而是一种真切的感受。你摔倒了,但你必须站起来,因为你知道你的队友需要你;你抽筋了,但你必须咬着牙坚持到终点,因为你知道你的队友需要你;你很累了,但你必须推着他/她,拉着她继续向前,因为你知道你的队友需要你。执行力、纪律、信任和必胜的信念,以及拼尽全力的勇气,这些是国科大MBA“京东运动”战队所拥有的,国科大学子也将借此绽放腾格里,剑指金沙鸥!